Полгода назад Анна Хилькевич в третий раз стала мамой. Вскоре после появления малышки на свет звезда «Универа» принялась восстанавливать былую форму. Первое время похудение давалось непросто. Более того, актриса признавалась, что за время беременности стала «неуклюжей». Но в конце концов актрисе удалось добиться желаемого результата.
Оказалось, что методы звезды не идеальны. В комментариях под роликом, который Хилькевич посвятила своей мотивации к спорту разгорелись жаркие споры. Актриса уверена, что «за каждую вкусняшку нужно платить».
На кадрах она продемонстрировала, как мысль об изнурительных тренировках может отбить тягу к деликатесам. Один из самых популярных критических комментариев набрал 800 с лишним лайков. Его автор, если верить страничке в сети — нутрициолог.
«После таких роликов развивается РПП. Еда не делится на плохую и хорошую. На ту, которая непременно идет в жир или в мышцы. Важен общий рацион за день и уровень активности. Любую вкусняшку можно есть хоть каждый день, главное — в меру. Используйте золотое правило 80/20 и будет вам счастье. 80% — сбалансированное питание, 20% — вкусняшки. Всем желаю быть в гармонии с едой и заниматься спортом в удовольствие, а не в наказание себя за съеденное», — отметила Лада Купленко.