Американская телезвезда Ким Кардашьян раскрыла секрет идеальной фигуры. Интервью с ней публикует издание Vogue.
44-летняя создательница бельевого бренда Skims рассказала, что тренируется каждое утро по полтора часа. При этом большое внимание она уделяет силовым нагрузкам. «Я серьезная тяжелоатлетка, поэтому поднимаю много тяжестей. У меня были проблемы со спиной, поэтому пришлось скорректировать некоторые тренировки, но мне обязательно нужно прорабатывать нижнюю часть тела, чтобы оставаться в тонусе», — объяснила знаменитость.
Помимо силовых нагрузок, Кардашьян включает в тренировочную программу растяжку. «Я обожаю пилатес. Я замечаю, что если не занимаюсь им хотя бы раз в неделю, то чувствую боль в спине», — призналась звезда.
В то же время бизнесвумен отметила, что не любит танцы и йогу. «Я сходила на них один раз и уснула», — с иронией заключила собеседница издания.
Ранее папарацци сняли Ким Кардашьян в откровенном образе на прогулке.
