Лиана Шульгина, супруга Арсения Шульгина — сына певицы Валерии, — рассказала о том, как похудела на 6,5 килограмма с декабря 2025 года. По словам модели, она придерживается простых правил, основанных на внимании к своему организму.
Шульгина тренируется ежедневно или через день, в зависимости от самочувствия и желания. В питании она отказалась от жестких ограничений и позволяет себе любимые блюда в рамках дневной нормы калорий, при этом девушка учится отличать физический голод от эмоционального.
«Сейчас я удерживаю вес и работаю с мышцами и слабыми местами! Продолжаю в том же духе. Работаю над рельефом, слушаю свое тело, наслаждаюсь процессом!» — поделилась Шульгина.
Она призналась, что на данный момент ее вес составляет 45 килограммов.
Ранее невестка Валерии похвасталась фигурой в красном топе с декольте после похудения. Также недавно певица обратилась к Шульгиной в день ее 28-летия.
