Бывшая жена телеведущего, шеф-повара Константина Ивлева рассказала, как борется с тревогой. Блогер Валерия Ивлева призналась в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена), что у нее бывают нервные тики и панические атаки. >> Кино и знаменитости без ограничений — в канале ProКино в MAX. По словам знаменитости, она учится по-другому относиться к своему состоянию.
«У меня был период сильной тревоги: нервные тики, панические атаки. Сейчас, к счастью, этого стало меньше, но тревога никуда не исчезла. Недавно я начала разбираться в этом глубже вместе с терапевтом и пришла к важному для себя выводу: тревога для меня — это энергия, которую я не трачу и не проживаю. Она накапливается и выходит через тревожные мысли, напряжение в теле, внутренний шум. Заметила одну закономерность: чаще всего тревога приходит, когда в моей жизни мало движения. Нет спорта, нет физической нагрузки, несколько спокойных дней дома — и состояние начинает накрывать. Сейчас я воспринимаю тревогу не как врага, а как сигнал: мне нужно движение, мне нужно действие», — поделилась бизнесвумен.
Экс-супруга шоумена недавно рассказала соцсетях о борьбе с раком. В августе 2016 года Валерия Куденкова (в девичестве. — Газета.Ru) узнала об онкологии, и ее жизнь разделилась на до и после. Блогер призналась, что провела в больнице полтора месяца и перенесла семь курсов химиотерапии. После такого тяжелого опыта она пересмотрела свои взгляды на жизнь.
