Певица Катя Лель в разговоре с aif.ru призналась, что за свою жизнь перепробовала практически все известные системы питания.
Артистка рассказала, что экспериментировала с питанием по Монтиньяку, а также последовательно пробовала белковый, углеводный и спортивный режимы. «По ночам мне снились прилавки с тортами и пельмени. Кстати, пельмени позволяла себе только в беременность», — поделилась она воспоминаниями о строгих ограничениях.
Сейчас Лель выбрала для себя сбалансированный рацион. Углеводы она употребляет только до обеда, а вечерний прием пищи состоит из белков с овощами. Певица исключила фрукты во второй половине дня, объяснив это тем, что они могут вызывать брожение. Еще одно правило — последний раз она ест за 3-4 часа до отхода ко сну.
Дважды в год звезда проходит курс очищения, принимая антипаразитарный травяной комплекс по рекомендации своего эндокринолога. «Под руководством доктора я делаю это уже третий год. И вы знаете, организм действительно очищается. Тело выглядит моложе, качественнее», — отметила Катя Лель.
Ранее Катя Лель заявила, что инопланетяне забрали ее песню.
