43-летняя Юлия Ковальчук поделилась, как ей удается сохранять стройность. В беседе с журналистами на концерте «Звезды дорожного радио» артистка назвала главным комплекс внутренней дисциплины.
«Во‑первых, я всегда в одном весе. Ну это черный цвет, он стройнит. Мне кажется, это такой большой комплекс внутренней дисциплины, который рассказать в трех словах сложновато», — объяснила певица.
Она отметила, что привычка к физической нагрузке закладывается с детства. Если переел — на следующий день нужно себя ограничивать. При этом плотный рабочий график и двое детей помогают не набирать лишнее: калории, по словам Ковальчук, «тратятся сами собой».
«Есть основное главное требование: тратить калорий больше, чем потребляешь. В моем случае, как бы я ни хотела, у меня всегда так получается — наверное, это работает», — резюмировала артистка.
Ранее Юлия Ковальчук рассказала, почему не делает «уколы красоты». Также недавно певица снялась в платье с декольте в стиле Мэрилин Монро.
