Ляйсан Утяшева кардинально сменила подход к физическим нагрузкам. Бывшая гимнастка и телеведущая впервые в жизни взялась за силовые тренировки. Раньше такие упражнения были под строгим запретом из-за специфики ее профессиональной карьеры.
«Друзья, никогда не говорите “никогда”. Всему своему время… вот я и дошла до тренировок с “железом”», — поделилась знаменитость.
Супруга Павла Воли объяснила, что многолетний опыт в гимнастике приучил ее предельно внимательно следить за телом и техникой. Утяшева подчеркнула, что учитывает особенности своего организма, в частности переразгиб в пояснице, поэтому работает исключительно под присмотром наставников.
«Лучше сделать меньше повторов, но выполнить их качественно», — отметила телеведущая. Ляйсан призналась, что новый формат занятий ее сильно увлек. Более того, теперь она тренируется вместе с мужем Павлом Волей, который ее в этом поддерживает.
Звезда с иронией отреагировала на возможное беспокойство фанатов из-за смены режима. «Испугались за меня? Не надо, мне пока все очень нравится», — написала она.
Ранее Ляйсан Утяшева восхитила поклонников новым фото
