Солист группы «Иванушки International» Кирилл Андреев рассказал, что уже более 25 лет придерживается здорового образа жизни и полностью отказался от алкоголя. По словам артиста, сохранить форму в 55 лет помогает дисциплина: регулярные тренировки, полноценный сон и внимание к питанию, пишет Пятый канал.
Певец отметил, что старается высыпаться, поскольку недостаток отдыха влияет как на физическую форму, так и на работу на сцене. Также он уделяет внимание уходу за кожей и придерживается рациона с акцентом на белковые продукты, благодаря чему смог снизить вес и избавиться от отеков.
Переломным моментом в жизни музыканта стал несчастный случай в 2001 году. После празднования дня рождения и конфликта с одним из гостей он получил серьезную травму головы. Из-за тяжелой внутренней гематомы врачи были вынуждены провести трепанацию черепа. Андреев вспоминал, что после операции несколько лет испытывал проблемы с обонянием, а восстановление оказалось длительным.
После пережитого исполнитель серьезно увлекся спортом: играет в хоккей, регулярно плавает и занимается зимними видами активности. Кроме того, он рассказал, что во время гастролей использует компрессионное белье и внимательно следит за здоровьем. Из косметических вмешательств артист признался лишь в давней операции по коррекции формы носа.
