Полина Диброва раскрыла секрет своего похудения на 10 килограммов. Она откровенно рассказала подписчикам о том, что испробовала множество диет, прежде чем сделать окончательные выводы. Сейчас знаменитость питается интуитивно, ориентируясь на сигналы собственного организма, и больше не заедает стресс.
«Я долго изучала и тестировала на себе разные варианты. Голод, низкоуглеводное, белковое, кето... Было все. Благодаря чему я пришла в форму, сбросив 10 кг? Это комплекс действий. Я хваталась абсолютно за все, пробовала, ошибалась, побеждала. Конечно, самообладание и режим — основа. Дело в голове и в силе желания идти к поставленной цели. Сейчас я питаюсь интуитивно. Люблю разные краски в тарелке. Выбираю все по вкусу и настроению. Я поняла главное — если есть, когда нет голода — это лишнее. Это стресс или нехватка удовольствия. Нужно менять ситуацию. Ну и спорт и движение — это лучшее, что мы можем для себя сделать», — поделилась модель.
Ранее Диброва признавалась, что в 2022 году решилась на коррекцию груди. Блогер несколько лет откладывала операцию по разным причинам, но в итоге выбрала хирурга и осуществила задуманное.
Она объясняла, что хотела вернуть форму, утраченную после родов и похудения. Критика со стороны окружающих модель не волнует: она убеждена, что каждый человек вправе меняться так, как считает нужным.
Ранее Полина Диброва рассказала об отношениях с Дмитрием Дибровым после развода.