На протяжении нескольких десятилетий певицы Татьяна и Елена Зайцевы остаются на пике популярности. Они активно участвуют в проекте «Ну-ка, все вместе!» на телеканале «Россия 1», поражая публику яркими образами и великолепной физической формой. Сестры открыто делятся своими секретами стройности и красоты.
В творческой сфере Зайцевы чувствуют себя гармонично. По словам Татьяны, работа в шоу приносит только радость и заряд энергии, благодаря чему усталости просто нет места. Елена, в свою очередь, отмечает, что съемки стали для них естественной частью жизни, где они могут проявить себя настоящими.
Помимо искусства Зайцевы также активно занимаются благотворительностью, оказывая помощь бездомным животным. Их девиз: «Себе — по минимуму, другим — по максимуму». Этот принцип помогает звездам находить общий язык с природой и быть счастливыми от взаимодействия с окружающим миром.
Сестры следят за здоровьем, предпочитая натуральные методы ухода за собой. Их утро начинается с зарядки и пробежки, а в рационе преобладают натуральные продукты.
Необычный факт: знаменитые блязняшки используют маски из оливье, что, по их мнению, придает коже сияние и свежесть.
Зайцевы поделились особенностями своего рациона и здоровыми привычками.
«Уже лет 25 мы воцерковляемся и соблюдаем все посты. Конечно, это нужно нам прежде всего на духовном уровне, но благодаря аскезе мы отказываемся и от мяса, и от колбас… А так, позволяем себе все, но больше – натуральное. Я четко знаю: если случится так, что нужно будет жить на хлебе и каше, мы с Таней не пропадем. Конечно, пьем много воды, а я после 15 часов перестаю есть совсем. Уже настолько к этому привыкла, что во второй половине дня есть совсем не хочется», — поделилась Елена Зайцева.
