Звезда «Сладкой жизни» рассказала, как выйти из «новогоднего зажора»

По словам Марии Шумаковой, благодаря такому способу результаты будут заметны уже через неделю
Мария Шумакова
Мария Шумакова

Звезда «Сладкой жизни» Мария Шумакова поделилась в соцсетях советом, как выйти из «новогоднего зажора». По словам актрисы, уже через неделю будут заметны результаты.

«Выходим из новогоднего зажора! Вот просто попробуйте пить бульон с утра, через неделю увидите чудеса. Меняются вкусовые предпочтения, меньше хочется джанк-фуд, все кожные/дерматичные истории заметно улучшаются. Аппетит приходит в норму. Я не врач и медицинские советы не даю, но от костного бульона хуже точно не будет. Можно самому сварить, можно купить замороженный есть. Вот поистине чудотворное средство, потому что кишечник наше все: это и настроение, и энергия, и красота. И никаких сомнительных капельниц не надо», — рассказала артистка.

Знаменитость призналась, что на праздниках у нее было много гостей и столы «ломились». Шумакова начала себя ограничивать в еде, но получила обратный результат и стала постоянно хотеть есть. По словам актрисы, как только она расслабилась и отпустила в голове мысль о срочном похудении, все наладилось и вернулось в норму.

Артистка в апреле 2024 года родила первенца Леонида от PR-агента Вячеслава Гусева. Звезда рассказывала, что познакомилась со своим избранником за девять лет до свадьбы в новогоднюю ночь. Супруги поженились в 2022 году, отказавшись от пышного торжества, пара просто расписалась в ЗАГСе. А в конце 2023 года Шумакова объявила о своей беременности.

Актриса отмечала, что легко похудела на 20 кг после родов. Звезда продолжила худеть, контролируя питание, но ничего себе не запрещая, а также возобновила занятия йогой, силовые тренировки и бег. По словам знаменитости, она следит за реакцией организма и не перегружает его, но старается быстрее привести себя в форму.

Ранее звезда «Сладкой жизни» опубликовала редкое фото с мужем и сыном.