Певица Алсу призналась в беседе с mk.ru, что поддерживает фигуру с помощью физических нагрузок и питания.
Знаменитость ежедневно делает растяжку и двадцать отжиманий. Она занимается спортом, но без фанатизма. В вопросах питания звезда не позволяет себе жареную, сильно острую, кислую и соленую пищу.
«Люблю все нейтральненькое, вкусненькое. И, конечно, для хорошего внешнего вида нужен сон — не меньше семи часов в день», — рассказала певица.
Алсу также рассказала о своих занятиях биатлоном. По словам исполнительницы, ее уровень «так себе», но она старается. Артистке нравится. Она осваивает не только технику лыжного бега, но и стрельбу. Знаменитость тренируется пару раз в неделю.
«С лежки я все попала, стоя — два из пяти закрыла. Сложно стрелять стойку, потому что руки трясутся. Это не так просто, как кажется по телевизору», — поделилась исполнительница.
По словам артистки, она хотела продемонстрировать свои способности на соревнованиях, но гонку отменили из-за теплой погоды в Москве.
Ранее Алсу объяснила, зачем сделала новую татуировку.
