Регина Тодоренко рассказала о выгорании на работе: «Не можешь встать с кровати»

Телеведущая перерабатывала из-за боязни отказываться от проектов
Регина Тодоренко
Регина Тодоренко

Телеведущая Регина Тодоренко призналась в Telegram-канале, что раньше сильно перерабатывала из-за боязни отказов от предложений.

Знаменитость переживала, что ее перестанут звать, поэтому соглашалась на любую работу. По словам артистки, она думала, что отдых — это для слабаков. Она считала, что успешна, потому что ночует на работе. Телеведущая сделала своим кредо фразу «куй железо, пока горячо».

По словам знаменитости, сначала она работала в эйфории.

«Съемки, путешествия, новые проекты, эфиры. Я могла не спать трое суток, слетать в Германию, поспать час в капсуле в аэропорту — и сразу снова в кадр. Я думала — “я справляюсь!” Но потом наступает момент, когда организм просто сдается. И ты не можешь встать с кровати. Ты не улыбаешься. Ты не вдохновляешься», — поделилась телеведущая.

После этого звезда поняла, что это не успех, а «факап». Такие переработки заставили ее пересмотреть свое отношение к карьере. Как отметила знаменитость, теперь она трудится «осознанно». Она поняла, что отдых — это не роскошь, а необходимость. Телеведущая старается соблюдать баланс между работой и вниманием к себе.

Ранее Регина Тодоренко выиграла суд против писательницы о защите чести и достоинства.