Врач-диетолог, нутрициолог, репродуктолог, эндокринолог-гинеколог Кристина Пришвина раскрыла секреты похудения певицы Елены Ваенги. Соответствующий материал публикуют «Страсти».
Так, собеседница издания рассказала, что 48-летняя исполнительница сбросила вес с помощью пищевого дневника. Кроме того, знаменитость выбрала бассейн в качестве физической нагрузки, а также изменила подход к еде.
В рацион Ваенги, по словам доктора, вместо сладкого, жареного и жирного пришли зелень, крупы (овсянка, гречка, рис), чечевица, бобовые и мясо. При этом Пришвина подчеркнула, что артистка отказалась от ночных перекусов.
Вдобавок диетолог рассказала, что ради похудения Ваенга заключила пари со своим директором на крупную сумму. «Это, к слову, отлично работает. Многих пациентов действительно мотивирует спор на деньги, главное — не выбирать короткий срок и маленькую сумму. В чем секрет? Мозг воспринимает это как реальную угрозу и включает дисциплину», — подытожила врач.
Ранее Елена Ваенга сообщила, что ее концерт в Кремле отменили.
