Вы просматриваете расписание передачи для региона «Нижнекамск». Чтобы посмотреть расписание вашего региона, перейдите на главную страницу телепрограммы
Интенсивная core-тренировка - это ключ к сильному и сбалансированному телу. Основное внимание уделяется мышцам кора, которые поддерживают позвоночник и отвечают за осанку. Тренировка включает разнообразные упражнения для проработки глубоких мышц брюшного пресса, поясничного и грудного отделов. Результат - улучшенная осанка, укрепленный позвоночник и общее ощущение устойчивости
Вы просматриваете расписание передачи для региона «Нижнекамск». Чтобы посмотреть расписание вашего региона, перейдите на главную страницу телепрограммы
