Вы просматриваете расписание передачи для региона «Таганрог». Чтобы посмотреть расписание вашего региона, перейдите на главную страницу телепрограммы
12+Досуг, хобби
Ведущие
Дима Брагин
Начните свой день активно и весело вместе с нашей программой! Ведущий покажет вам простые и эффективные упражнения, которые помогут быстро взбодриться, разогнать кровь и настроиться на продуктивный день. Вас ждут динамичные разминки для всех групп мышц, советы по правильному дыханию во время зарядки, легкие комплексы упражнений, подходящие даже для новичков, музыка и хорошее настроение!