Вы просматриваете расписание передачи для региона «Тверь». Чтобы посмотреть расписание вашего региона, перейдите на главную страницу телепрограммы
12+Досуг, хобби
Ваша спина скажет вам спасибо! Добро пожаловать на курс из двенадцати тематических занятий, направленных на укрепление мышечного корсета, гибкости, развитие баланса и контроля над мышцами. В каждом из выпусков мы разберем актуальную ситуацию, выявим проблему и предложим ее решение. Вам больше не придется тратить время на поиск и подбор упражнений для проблемных зон