ТВ Центр — Воронеж — программа передач

Мандарины - один из самых популярных "зимних" фруктов в России. И, конечно, это не могло не породить множество мифов о них. Вот, например, из свежего: мандарины могут быть заражены вирусом гриппа. И, съев такой фрукт, можно слечь в постель с температурой. Более того, в социальных сетях распространялась информация, что от такого гриппа умерли дети! Неужели это правда, и кто-то пытается нас всех заразить гриппом с помощью фруктов? Оказывается, это просто интернет-фейк. И заболеть "мандариновым" гриппом никак нельзя. Но вкусные фрукты таят в себе другие опасности. Какие? Например, мандарины могут спровоцировать приступ цистита, утверждают эксперты. И вообще, во время лечения этой болезни нельзя употреблять в пищу цитрусовые - апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты, а также соки, фреши и другие напитки, в которых они присутствуют. Ещё: люди, которые пьют препараты от повышенной кислотности желудка, в которые входит алюминий, и потом ранее чем через три часа едят цитрусовые, не только снижают действие лекарств, но и увеличивают всасывание алюминия в кровь, а это может привести к анемии, остеопорозу. А почему мандаринами нельзя лакомиться на завтрак? Правда ли, что они могут лишить нас сил и сделать вялыми на целый день? Как и сколько есть фруктов, чтобы была только польза? Об этом - в программе. Польза, кстати, от этого вкусного фрукта довольно большая. Итак, мандарины… …улучшают работу лёгких. Употребление этих цитрусовых хотя бы один раз в неделю облегчает симптомы астмы, убирает одышку - к такому выводу пришли итальянские учёные из Лацио. Причём положительное влияние замечено как у взрослых, так и у детей. …укрепляют иммунитет. В кожуре содержится 1-2% эфирного масла, а также пигменты - например, каротин. В зимнее время этот цитрус восполняет недостаток витаминов, а также укрепляет иммунитет за счёт высокой дозы аскорбиновой кислоты. …стимулируют работу мозга. Они способствуют стимуляции мозговой деятельности и улучшают внимание