В телепрограмме демонстрируются видеоролики, которые самостоятельно снимают обычные люди. Каждый из смельчаков демонстрирует свои способности, рискуя получить травмы: герои прыгают, бегают, боксируют, выполняют сложные спортивные упражнения, преодолевают препятствия на мотоциклах. Ведущий телешоу «Научные глупости» рассматривает видео с научной точки зрения, объясняя, к чему может привести выполнение подобных экспериментов. В телешоу используется замедленная съемка, эффектная компьютерная графика, позволяющая наглядно увидеть, что происходит с человеком в том или ином случае.