45-летний Михаил Галустян в последнее время удивляет поклонников своей физической формой: на свежих видео и фото заметно, что он не только похудел, но и подкачался. Еще в мае прошлого года в разговоре с журналистами артист признался, что сбросил 14 килограммов. Причина тому — отказ от шашлыка в пользу куриного мяса.
Руководителю отдела корреспондентов Super Анне Прониной удалось своими глазами увидеть постройневшего актера в Индии на съемках фильма «Королек моей любви», где Галустян исполняет главную роль. Редакция Super узнала все фитнес-секреты знаменитости.
Ради преображения актеру пришлось попотеть. Галустян признался, что полностью исключил из своей жизни алкоголь, кофе, мучное и сладкое. Сейчас он придерживается правильного питания, поэтому в командировку в Индию взял с собой запас гречки из Москвы.
Шоумен утверждает, что ни загруженный график, ни съемки в чужой стране, где есть только лепешки и рис, не могут встать на его пути к красивому телу.
«[В Индии] говядину нельзя есть, это здесь запрещено. Мы едим тут одну курицу, я уже скоро закудахтаю: яйца, курица, яйца, курица. Уже невозможно. Поэтому иногда разгрузочный день нужно себе делать. Ну, спорт, конечно, у меня каждый день. Я привез с собой TRX-тренажер, резинки взял, эспандеры», — рассказал бывший КВН-щик.
Если коротко, то формула красивого тела актера проста: соблюдение режима, правильное питание, утренняя зарядка и спорт три раза в неделю.